Jesteśmy ambitni i stworzeni po to, by osiągać.

W tym krótkim artykule nie zdradzę Ci sekretów tego, jak osiągnąć sukces w życiu, kupić dom, Porsche, znaleźć wyjątkową kobietę , czy założyć rodzinę i wychować dzieci. O sadzeniu drzew też nie będzie tutaj mowy…

Przedstawię Ci jednak kilka sposobów i informacji, dzięki którym dowiesz się, jak zainwestować w siebie, aby zwiększyć swój potencjał i osiągnąć upragnione cele.

Pierwsza zasada:

To właśnie Ty jesteś odpowiedzialny za to, co obecnie posiadasz, a także za to, co osiągniesz w przyszłości.

Zadbaj więc o to aby Twoje ciało i umysł otrzymały należyte wsparcie. Dostarczaj sobie odpowiednie paliwo, aby mieć siłę i energię na korzystanie z życia, rozwiązywanie problemów i spełnianie swoich pragnień.  Właśnie to paliwo pozwoli Ci osiągać cele szybciej i sięgać po jeszcze więcej.

Idealna sylwetka w każdym wieku.

Jakby powszechnie przyjętym faktem stało się to, że mężczyźni w pewnym wieku zaczynają mieć problemy z utrzymaniem odpowiedniej sylwetki. Pojawia się „przyjaciel brzuszek” i z czasem okazuje się, że nasz wygląd zaczyna coraz bardziej odbiegać od ideału.  Często nawet próby stosowania diety odchudzającej nie przynoszą rezultatów. Dzieje się tak dlatego, że główną przyczyną tego problemu nie jest ilość jedzenia, ale jego jakość oraz styl naszego życia.  Jedzenie pełne jest konserwantów, barwników, polepszaczy i innych toksycznych substancji. Dodajmy do tego alkohol, palenie tytoniu, trochę pracy za biurkiem i gotowe. W naszym układzie pokarmowym zbierają się zalegające toksyny, które powodują problemy z trawieniem.

Toksyny odkładają się również wewnątrz komórek (zwłaszcza tłuszczowych) skutecznie niszcząc marzenia o fajnej sylwetce i zagrażając naszemu zdrowiu.  Zwykła wizyta na siłowni może nie rozwiązać problemu. Przy tej ilości toksyn, jaką średnio zawiera organizm dorosłego człowieka nie chcesz wypacać tego wszystkiego przez skórę.

Dobrym pomysłem jest skorzystanie z kuracji oczyszczającej organizm. Już samo oczyszczenie organizmu z toksyn i produktów ubocznych przemiany materii pozwoli zrzucić nawet kilka zbędnych kilogramów. Regularne oczyszczanie organizmu pozwoli uniknąć problemów z sylwetką, ale przede wszystkim groźnych problemów ze zdrowiem.

Jak zwiększyć skuteczność treningu.

Niezależnie od tego, czy chodzisz na siłownię, czy uprawiasz jakąś dyscyplinę sportu zawodowo, czy rekreacyjnie, zawarte tutaj informacje pomogą zwiększyć skuteczność twojego wysiłku nawet kilkakrotnie. Powinieneś zacząć od oczyszczania i robić to regularnie.
Nawet jeśli wydaje Ci się, że jesteś zdrów jak ryba, zapewniam Cię że w twoim organizmie i tak odkładają się toksyny. Możesz pozbywać się ich na bieżąco, albo poczekać aż ich obecność da o sobie znać.

Przedstawię Ci naturalne suplementy diety, które pokochasz za ich niesamowitą skuteczność.

Pierwszym jest Spirulina Max. Suplement diety stworzony z rośliny, która uchodzi za jeden z najwspanialszych na świecie pokarmów. Jest nią mikroskopijna alga o nazwie Spirulina, która zawiera ponad 4050 różnych substancji odżywczych! Spirulina pomoże Ci w budowie mięśni, gdyż jest najlepszym, ze wszystkich znanych na ziemi, źródłem super przyswajalnego białka. Zawartość pełnowartościowego białka w tej roślinie utrzymuje się na poziomie 60-70%! Jeżeli zależy Ci na budowie mięśni musisz zaopatrzyć się w Spirulinę.

Kolejnym tego typu produktem jest suplement diety Arginine Plus zawierający naturalną L-argininę. L-arginina to po prostu łatwo przyswajalny aminokwas, który fantastycznie wpływa na budowę tkanki mięśniowej. Jego aktywność biologiczna jest znacznie większa niż D-argininy, aminokwasu o takim samym składzie, ale innej strukturze.

L-arginina przyczynia się do zwiększenia wydolności pracujących mięśni. Co w czasie treningu objawia się znacznym przyrostem siły i wytrzymałości. Po zakończeniu ćwiczeń L-arginina przyspiesza regenerację. Wpływa także na zmniejszenie tkanki tłuszczowej w organizmie.

Prawdziwa siła opiera się na świadomości naszych najsłabszych punktów i zabezpieczeniu ich.

Jako mężczyźni narażeni jesteśmy na pewne specyficzne zagrożenia. Możemy starać się ukryć ten fakt, ale o wiele mądrzej jest dowiedzieć się o nich więcej i zapobiegać im odpowiednio wcześnie.

Zabezpiecz się przed wolnymi rodnikami.

Wolne rodniki tlenowe obecne są wszędzie w naszym otoczeniu – w pożywieniu, wdychanym powietrzu, czy różnego rodzaju używkach. To one są odpowiedzialne za przyspieszanie objawów starzenia, czy powstawanie chorób. Wolne rodniki to substancje posiadające jedno wolne wiązanie tlenowe. Dążą one do zapełnienia tego wiązania, uszkadzając przy tym komórki naszego organizmu.

Na szczęście w naturze istnieją także antyoksydanty, czyli substancje neutralizujące działanie wolnych rodników. Wspomagają one naszą odporność i chronią nasz organizm.

Jednym z najlepszych na świecie środków ochronnych jest Mega Protect 4Life – nowoczesny suplement diety, zawierający rekordową ilość (16) naturalnych antyutleniaczy. Jego regularne stosowanie neutralizuje działanie wolnych rodników, tym samym chroniąc organizm i opóźniając procesy starzenia.

Doskonałym sposobem na walkę z wolnymi rodnikami oraz zachowanie zdrowego zasadowego środowiska wewnętrznego jest picie alkalicznej wody z urządzenia o nazwie Aquarion.

Jak pokonać stres?

O tym, że codziennie mamy do czynienia z szybkim i stresującym trybem życia nie trzeba nikomu przypominać. Problem pojawia się gdy skutki stresu zaczynają przekraczać pewien poziom tolerancji. Powodem tego są niedobory składników odżywczych, głównie magnezu oraz witamin z grupy B.

Na szczęście skutki stresu możemy neutralizować dostarczając odpowiednie porcje naturalnych substancji. Z tego właśnie powodu firma CaliVita ® wprowadziła na rynek suplement diety o nazwie Stress Management.

Suplement ten zawiera zestaw witamin z grupy B oraz witaminę C dla spotęgowania efektów działania. Uspokaja, relaksuje, pomaga zasnąć, wprawia w świetny nastój, aktywizuje organizm. Dodatkowo zestaw ten podnosi odporność organizmu, wzmacnia efektywność treningu fizycznego, usprawnia krążenie, obniża ciśnienie krwi i reguluje poziom cholesterolu.  To prawdziwy wielozadaniowy zestaw składników dla każdego aktywnego mężczyzny.

Prostata – typowo męski problem

Jak już wcześniej wspomniałem znacznie bardziej wolisz zabezpieczać się przed problemami, niż je leczyć. Najlepszym przykładem jest gruczoł prostaty.  Przedstawię Ci teraz prosty sposób, który rozwiązuje często bardzo bolesny i uciążliwy problem. Naturalny suplement diety Prostate Power stworzony został aby chronić zdrowie prostaty.  Wzmacnia organizm, reguluje gospodarkę hormonalną. Spowalnia powiększanie gruczołu krokowego. Działa przeciwzapalnie.  Dodatkowo wspomaga produkcję plemników i pomaga w problemach z impotencją. Sukces Prostate Power opiera się na tym, że jest to wieloskładnikowy suplement diety zawierający wszystkie rośliny i aktywne składniki wykorzystywane przez medycynę naturalną do poprawy kondycji prostaty. Jest w nim wobec tego palma sabalowa i śliwa afrykańska, ale jest również pokrzywa zwyczajna, siemię lniane, likopen i bioperyna. Nie może oczywiście zabraknąć dwóch ważnych dla prostaty minerałów (i to w łatwo przyswajalnej chelatowej formie), czyli cynku i selenu. Umieszczenie ich wszystkich w jednej kapsułce, sprawia, że suplement ten działa wielotorowo, a wszystkie składniki wzajemnie potęgują swoje działanie.

Cholesterol – to nas zabija.

Statystyki są nieubłagane, pomimo, że nasz potencjał długowieczności jest praktycznie nieograniczony (przeczytasz o tym a artykule „Kto jeszcze chce żyć 110 lat”) zaniedbania związane z sercem i układem krążenia zbierają wśród mężczyzn śmiertelne żniwo.  Główną przyczyną jest zły stan naszych naczyń krwionośnych na których odkłada się cholesterol LDL, zmniejszając ich prześwit. W tym wypadku nie ma żadnej wymówki – winna temu jest nasza dieta.

Istnieją również substancje zbawienne dla naczyń i zbyt wysokiego poziomu cholesterolu: Olej lniany, nienasycone kwasy Omeg-3 i Omega-6, czosnek, witamina C i witamina E, lecytyna i naturalny chrom.  Wszystkie je znajdziesz w Cholestone. Ten naturalny suplement diety jest obowiązkowy dla każdego mężczyzny po 40 roku życia. Regularne uzupełnianie diety składnikami pochodzącymi z Cholestone, to naprawdę prosty i skuteczny sposób na dłuższe i spokojniejsze życie.

Zwiększ poziom energii – także seksualnej!

Na nasze szczęście wybitni naukowcy zainteresowali się wpływem niektórych roślin znanych i używanych od wieków w wielu zakątkach świata, badając je i dowodząc ich ponadprzeciętnego wpływu na ludzki organizm. Niektóre mogą wydać Ci się znajome, inne będą zupełnie egzotyczne. Łączy je jedno – fantastycznie odżywiają, pobudzają i zwiększają poziom energii.

Pierwszą z nich jest żeń-szeń koreański (suplement diety Panax Ginseng), który poprawia samopoczucie, zwiększa odporność i łagodzi skutki przepracowania i przemęczenia. Zwiększa wydolność organizmu i opóźnia procesy starzenia. Poprawia koncentrację i jasność myślenia. Energetyzuje i uspokaja. Panax Ginseng nie tylko poprawi Twoją sprawność seksualną, lecz podobnie jak suplement diety o nazwie  Rhodiolin (zawierający Różeniec górski), wpływa na lepsze samopoczucie, większą energię i chęć do życia.

Jeżeli to nadal mało, wypróbuj moc miłorzębu japońskiego.

Protect 4Life to suplement diety zawierający eliksir długowieczności- liście miłorzębu japońskiego (Ginkgo Biloba) oraz zestaw antyoksydantów potęgujący efekt jego działania. Protect 4 Life zwiększa wydolność organizmu, usuwa zmęczenie, wspomaga pamięć i koncentrację, dodaje energii i witalności. Wzmacnia potencję i zwiększa płodność u mężczyzn.

Prawdziwe bomby energetyczne.

Oprócz wyżej wymienionych roślin i preparatów, które zwiększają poziom energii, także seksualnej, ważne abyś poznał dwie szczególnie wyjątkowe rośliny. Ze względu na swoje działanie są one wybawieniem szczególnie dla mężczyzn w średnim wieku, choć ich stosowanie jest tak bezpieczne i skuteczne, że zaleca się je nawet najmłodszym dzieciom.

Noni – „królowa owoców”. Zapoznaj się z informacjami dotyczącymi tej niezwykłej rośliny. Owoc noni doskonale energetyzuje organizm, oczyszcza go na poziomie komórkowym. Świetnie reguluje krążenie krwi, dlatego jest tak doskonały w walce z impotencją. Lista efektów jego działania jest naprawdę długa i imponująca – znajdziesz ją w opisie produktu Polinesian Noni.

Mangostan – znany również jako „owoc bogów” jest najsilniejszym znanym na świecie antyoksydantem. Doskonale pomaga radzić sobie z efektami starzenia. O jego energetyzującej sile krążą wręcz legendy. Suplement diety o nazwie Zen Thonic jest sokiem z mangostanu.

Nie wiem, czy te suplementy pozwolą Ci bezkarnie powtarzać wybryki Jamesa Bonda… Na pewno jednak posiadają możliwości, aby zmienić Twoje życie, napełniając je niespotykaną dotąd energią i siłą witalną.

Absolutne minimum

Męska dieta najczęściej pozostawia wiele do życzenia. Trudno wierzyć w to, że po przeczytaniu jednego artykułu gruntownie zmienisz swoje nawyki żywieniowe.

Istnieje jednak pewna zdrowa dieta, której stosowanie nie wiąże się z żadnymi głodówkami ani odchudzaniem. Jest ona oparta o wieloletnie badania naukowe a jej celem jest optymalne odżywienie Twojego organizmu. Jest to dieta zgodna z grupą krwi – więcej na jej temat znajdziesz na stronie dlagrupykrwi.pl.  Jednak już teraz możesz zamówić sobie jeden z preparatów multiwitaminowych z serii Vital – dostosowanych do odżywiania zgodnego z grupą krwi. Każdy suplement diety z serii Vital zawiera ponad 40 składników, uzupełnia niedobory i zapewnia wszystkie niezbędne każdego dnia składniki odżywcze. To taka turbo multiwitamina.

Twój organizm codziennie potrzebuje 92 substancji odżywczych! Praktycznie żadna dieta, a w szczególności męska (kawalerska) nie dostarcza ich w odpowiedniej ilości. Dzisiaj taka podstawowa suplementacja diety to absolutna konieczność. Poniżej przedstawiam Ci kolejne bardzo dobre preparaty multiwitaminowe:

  • Full Spectrum – suplement diety zawierający 26 podstawowych składników aktywnych, w tym najważniejsze witaminy i minerały.
  •  Senior formula – 30 składnikowy suplement diety zawierający witaminy, minerały i inne substancje aktywne starannie dobrane dla wszystkich mężczyzn po 60 roku życia.