Gdy poznasz te dwa scenariusze zrozumiesz potęgę zdrowego odżywiania…

Przedział wiekowy 25-40 to okres najintensywniejszej pracy i rozwoju osobistego. To również czas, w którym w pełni wykorzystujesz swoje możliwości.

Masz do wyboru dwie drogi:

Pierwsza z nich to życie w stylu „Oczywiście, że mnie to obchodzi… kiedyś o to zadbam”.  To popularny, choć mało atrakcyjny model.  Życie z dnia na dzień i stopniowe grzęźnięcie w błotku rutyny. Płyniemy na fali przypadku i zbiegów okoliczności, żyjemy niechlujnie, a producenci i reklamodawcy decydują o tym co ubieramy, lubimy i jemy. Gdy kończysz 40-tkę jesteś już podstarzałym i rozgoryczonym człowiekiem

Drugą drogę wybierają zwykle ludzie otwarci lub aktywni. Ciągłe dążenie do spełnia kolejnych planów, sprawdzenia się w kolejnej dziedzinie. To droga dla ludzi świadomych i podejmujących samodzielne decyzje. Mają zbyt dużo do przeżycia, zbyt wiele niezrealizowanych planów, by sobie pozwolić na rutynę. Jest dokładnie odwrotnie. Po prostu w miarę jedzenia apetyt na życie rośnie.

Członkowie drugiej grupy to idealni kandydaci na długowiecznych. Gdy dobiegają do 40-tki są młodzi fizycznie i biologicznie, natomiast mają doświadczenia i mądrość ludzi znacznie od siebie starszych.

Na każdym etapie życia samodzielnie wybieramy swoja drogę. W dowolnym momencie można zmienić zdanie i z dnia na dzień, z minuty na minutę podjąć decyzję o pójściu inną drogą.

Ludzie z pierwszej grupy kończą ten etap życia jako ludzie w średnim wieku. Druga grupa w wieku lat 40- to po prostu młodzi ludzie. Widzimy takich coraz częściej np. w telewizji. Gwiazdy srebrnego ekranu to zwykle ludzie z grupy tych świadomych i aktywnych.

I to właśnie oni niech będą dla ciebie dowodem, że każdy może być długowiecznym i obchodzić 45-te urodziny jako młody człowiek prowadząc jednocześnie bardzo aktywne i ciekawe życie.

Jak to zrobić?

Wchodzisz w dojrzały okres z pewnym zasobem możliwości. Jesteś jeszcze młody. Po 25 roku życia przestajesz się rozwijać i rozpoczyna się okres regresji czyli starzenia. Dzieje się tak dlatego, że pewne mechanizmy wewnętrzne powoli przestają funkcjonować.  Zmniejsza się np. produkcja hormonu wzrostu. Nie potrzebujesz już rosnąć, ale potrzebujesz wyników działania hormonu wzrostu na twój organizm. Na szczęście żyjemy w czasach, gdy nauka idzie bardzo do przodu i już wiemy, że chodzi o hormon wzrostu i o to, że można w naturalny i przyjazny dla organizmu sposób utrzymać poziom hormonu wzrostu na właściwym poziomie i to przez długie lata. Wystarczy sięgnąć po naturalne suplementy diety.

Odpowiedzią firmy CaliVita ® na to zapotrzebowanie jest Natural HGH Support. Dzięki temu suplementowi, który pobudza produkcję hormonu wzrostu, uzyskamy wzrost siły mięśniowej, wzmocnienie kości i ścięgien oraz szybką regenerację organizmu.

Kolejny suplement diety to Coenzyme Q10 dostarczy ci naturalnego koenzymu Q10. Zwykle o okolicach 30-tki zaczyna nam go brakować. A brak lub niedobór koenzymu Q10 oznacza kłopoty dla serca, mięśni, skóry, dziąseł.

Naturalne suplementy diety przyniosą Ci jeszcze znacznie więcej korzyści zdrowotnych. Aby zachować zdrowie i młodość potrzebujesz lecytyny – substancji budującej komórki i niezbędnej do prawidłowej pracy układu nerwowego. Z Super Soya Lecithin nie tylko unikniesz starzenia się umysłu, ale wręcz możesz liczyć na jego sukcesywny rozwój. Przyznasz, że to bardzo kusząca perspektywa. CaliVita ® ma w swojej ofercie wszystko czego potrzebujesz. Ma wobec tego również suplement diety zawierający kwasy Omega 3. Omega 3 to sprawność umysłowa, fizyczna, a także młoda cera.

Naturalne suplementy diety, którymi warto się zainteresować w wieku 25-45 lat:

  • Evening Primrose Oil – młoda skóra, czysty układ krążenia, sprawny układ odpornościowy
  • Energy &Memory – sprawność fizyczna i umysłowa na niespotykanym poziomie oraz błyskawiczna regeneracja organizmu.
  • Mega Protect 4Life– rekordowy zestaw 16 naturalnych antyoksydantów chroniących organizm przed wolnymi rodnikami, a więc przed degradacją komórek i starzeniem.
  • Vital dla twojej grupy krwi- zestaw naturalnych witamin i minerałów gwarantujących systematyczne dostarczenie większości niezbędnych składników odżywczych.

Naturalne suplementy diety, zwłaszcza te z CaliVita ®, to doskonałe rozwiązanie i świetna alternatywa dla niezdrowego wysoko przetworzonego jedzenia. Jednak, aby zachować młodość powinieneś jeszcze kilka istotnych kwestii wziąć pod rozwagę. Nie są tak uciążliwe jak Ci się wydaje, a zmieniają nie tylko długość, ale i jakość życia. Pamiętaj jeśli masz żyć 110 lat, to zdecydowanie musisz się postarać, by przeżyć ten czas w zdrowiu i świetnej kondycji. Dieta jest w tym względzie tematem pierwszoplanowym i ma dla zdrowia oraz kondycji fizycznej i psychicznej fundamentalne znaczenie. Polecam zastosowanie jak największej ilości wskazań z diety dla grupy krwi.

Najważniejsze jest jednak to by:

  • całkowicie zrezygnować z mleka,
  • ograniczyć ilość oczyszczonych produktów zbożowych, ilość gotowanego lub sztucznie konserwowanego białka pochodzenia zwierzęcego, ilość spalonego tłuszczu.
  • zwiększyć porcje świeżych owoców i warzyw,
  • regularnie uzupełniać braki w diecie o zestaw odpowiednich suplementów,
  • ograniczyć ilość jedzenia – optymalna porcja to 60% ilości pokarmu powodującej uczucie przejedzenia,
  • poprawić jakość posiłków ograniczając ilość trujących i sztucznych produktów, a zwiększając porcje naturalnych produktów wysokiej jakości,
  • jeść tylko wtedy, gdy głód wynika z wcześniejszej aktywności. Jedzenie na zapas (np jedzenie śniadania) to mit, który rujnuje zdrowie.

Im większe zanieczyszczenie najbliższego środowiska, tym ważniejsze jest dostarczenie odpowiedniej ilości antyoksydantów.

Takie postępowanie bardzo się opłaca. Poza świetną sylwetką można liczyć na zdrowie, energię i stalowe nerwy. To bardzo ważne, gdyż atrakcyjne ciało oraz świetne samopoczucie znacząco zwiększają szanse na udane życie towarzyskie oraz częste i satysfakcjonujące kontakty seksualne, a są to kolejne czynniki wpływające na utrzymanie młodości i długowieczności. Naturalne suplementy diety zawierające antyoksydanty znowu bardzo pomogą. Jest takich wiele, ale Mega Protect 4Life daje pełną ochronę.

Zachowanie świetnej kondycji i młodzieńczego ciała możliwe jest tylko wtedy, gdy na bieżąco oczyszczamy wnętrze.

Podstawą są czyste jelita, wątroba i nerki. Higiena tych części ciała obowiązuje każdego w zasadzie od momentu narodzin. Gdy dysponujemy czystymi jelitami, wątrobą i nerkami utrzymanie reszty ciała w czystości jest znacznie prostsze, ponieważ organizm na bieżąco usuwa toksyny z drożnych kanałów wydalniczych, czyli z jelit nerek i wątroby.
Bieżące oczyszczanie oraz okresowe kuracje oczyszczające powinny stać się tak samo ważnym nawykiem jak higiena zewnętrzna ciała.

Raz na pięć lat warto przeprowadzić gruntowne kilkumiesięczne oczyszczanie organizmu, raz w roku miesięczną kurację – najlepiej wiosenną. No i oczywiście na bieżąco dbamy o systematyczne oczyszczanie organizmu.

Kuracja oczyszczająca jelita ze złogów kamieni kałowych może się oprzeć o dwa naturalne suplementy diety, czyli Pure Yucca i Nopalin. Zawierają nie tylko błonnik, który dokładnie czyści jelita i usuwa złogi kałowe, ale też szereg innych aktywnych związków, dzięki którym usuniecie toksyn z organizm będzie możliwe. Wobec tego oba te naturalne suplementy diety pomogą również w oczyszczaniu kości, stawów, układu krążenia i tkanki tłuszczowej. Pure Yucca oczyści kości i stawy a Nopalin naczynia krwionośne. Oczyszczanie jelit usprawnią również inne sposoby takie jak błonnik, suszone śliwki, woda z cytryną i z miodem albo lewatywa.

Do oczyszczania wątroby użyjemy suplementu diety o nazwie Liver Aid.

Do oczyszczania nerek i oczyszczanie na poziomie komórkowym warto wykorzystać jeden lub dwa naturalne suplementy diety: Liquid Chlorophyll albo Spirulina Chlorella Plus. Liquid Chlorophyll jest w formie płynu, Spirulina Chlorella Plus, w formie tabletek.

Nie istnieje lepszy sposób na oczyszczanie i jednoczesną regenerację na poziomie komórkowym jak kuracja Polinesian Noni.

Oczyszczanie organizmu z bakterii, pasożytów i grzybów nie jest w naszym kraju popularne w odniesieniu do ludzi. Regularnie odrobaczamy jedynie domowe zwierzęta. Tymczasem to właśnie pasożyty, bakterie i grzyby są bardzo częstą przyczyną kłopotów zdrowotnych i przedwczesnego starzenia.  Nie ma skutecznej terapii oczyszczającej organizm bez suplementu diety o nawie Paraprotex. To jedyny na świecie suplement diety o takim spektrum działania.

Kurację oczyszczającą organizm kończymy zawsze wykorzystując naturalne suplementy diety uzupełniające florę bakteryjną jelit. Zdrowa flora bakteryjna to podstawa czystych jelit a więc podstawa naszego zdrowia. Naturalne suplementy diety zawierające bakterie jelitowe to AC-Zymes i Probio Balance.

Po miesięcznej kuracji oczyszczającej zastosowanie suplementów diety odżywiających organizm typu Bee Power albo większe porcje witamin i minerałów sprawiają, że ciało jest młodsze, szczuplejsze, piękniejsze. Zwiększa się również niebywale odporność organizmu.

Jak widać naturalne suplementy diety bardzo pomagają w utrzymaniu doskonałego zdrowia i można przy ich pomocy osiągnąć bardzo różnorodne cele zdrowotne.

Naturalne suplementy diety są dla nas ogromną szansą i przeciwwagą dla wszechobecnego niezdrowego jedzenia.

Na zakończenie wspomnę jeszcze na wszelki wypadek o dwóch bardzo ważnych sprawach. W zasadzie są one oczywiste i powszechnie znane jednak często o tym zapominamy.

Chodzi o czystą wodę i właściwy sen.

Sprawa z wodą jest prosta. Przynajmniej półtora litra czystej wody dziennie to ilość niezbędna, by wszystkie procesy życiowe mogły przebiegać bez zakłóceń. Dokładna ilość wypijanej w ciągu dnia wody zależna jest od pory roku, płci, wzrostu, wagi i trybu życia. To chyba zrozumiałe.

Popijanie suplementów diety to zupełnie inna sprawa. Naturalne suplementy diety firmy CaliVita ® wymagają dużej ilości wody. Im więcej wody, tym lepsza skuteczność działania. Proces liofilizacji i dehydratacji polega na usunięciu wody. Aby zawarte w suplemencie składniki odzyskały właściwości żywej rośliny potrzebują uzupełnienia usuniętej wody.

Jeśli mowa o wodzie, to warto zwrócić uwagę na jej ogromną rolę w budowaniu zdrowia i kondycji. Nasze ciało w 70-ciu procentach woda. Jesteśmy po prostu pojemnikiem na wodę. Uczeni na całym świecie dopiero teraz zaczynają dostrzegać znaczenie wody dla istnienia życia na świecie. Stan wody używanej przez człowiek pozostawia bardzo wiele do życzenia. Temat jest jednak tak obszerny, że przekracza zdecydowanie ramy tego artykułu. Warto jednak wiedzieć, że istnieje urządzenie, które nie tylko usuwa zanieczyszczenia, ale i jonizuje wodę. Mowa tu o filtrze do wody Aquarion.

Co może dla Ciebie zrobić alkaliczna woda?

Wystarczą tylko trzy hasła:

  • alkalizacja (zlikwiduje nadmierne zakwaszenie organizmu- przyczynę większości kłopotów ze zdrowiem),
  • antyoksydacja (alkaliczna woda to najskuteczniejszy przeciwutleniacz docierający do każdego zakątka ciała)
  • dotlenienie.

I ostatnia już kwestia czyli odpowiedni sen.
Zdrowie i długowieczność wymagają regularnego 7-8 godzinnego nieprzerwanego snu zgodnie z cyklem dzień i noc. Ostatni posiłek powinien być jedzony przynajmniej dwie godziny przed snem. Warto jednak przed snem wypić szklankę czystej wody. Niezwykle istotne jest całkowite odprężenie. Dlatego osoby które uruchamiają lawinę myśli po zamknięciu oczu powinny spróbować zasypiać przy dźwięku nagrania relaksacyjnego. Problemy z zasypianiem skutecznie rozwiąże Stress Mamagement  zjedzone 1-2 godziny przed snem.