Chrom organiczny i otyłość.

Czy łasuchy naprawdę skazane są na nadwagę ?

Jak to się dzieje, że od czasu do czasu, a bywa że i stale, miewamy niepohamowany apetyt?
W takich sytuacjach pochłaniamy znaczne porcje jedzenia. Najczęściej są to słodycze.

Zaraz Ci odpowiem i wspólnie znajdziemy sensowne rozwiązanie.

Wilczy apetyt i ochota na słodycze dopadają nas wtedy, gdy nasze komórki gwałtownie domagają się energii. Czerpią ją z glukozy. Jeśli zjemy porządny posiłek, wątroba uwolni spore porcje glukozy.
Teraz czas na insulinę– hormon wydzielany przez tzw. beta-komórki trzustki. Jej zadanie jest proste- dostarczyć glukozę (a także białka i tłuszcze) do każdej komórki, gdzie zostanie spalona dostarczając energii lub przetworzona w zapasowe substancje energetyczne.

Żeby tak się stało potrzebny jest jeszcze chrom.
To on umożliwia transport insuliny. Jeśli nasza trzustka działa prawidłowo, wystarczy dostarczyć odpowiednią dawkę chromu i wszystko pójdzie gładko.
W przeciwnym razie pomimo tego, że nieustannie dostarczamy jedzenie, nie trafia ono do naszych komórek. Trzustka produkuje coraz więcej insuliny, ale to nic nam nie da.

Odpowiednia ilość chromu, którego niestety jest coraz mniej w naszym pożywieniu, spowoduje zmniejszenie uczucia głodu. Dostarczanie chromu w postaci suplementu diety likwiduje otyłość i wspiera zdrowe odchudzanie.
Ale to jeszcze nie koniec. Chrom w połączeniu z wysiłkiem fizycznym pomaga zredukować tkankę tłuszczową i poprawić sprawność mięśni.
Z tego właśnie powodu chrom organiczny często wchodzi w skład produktów wspomagających odchudzanie oraz produktów przyspieszających budowę masy mięśniowej kulturystów i sportowców.

Odpowiednia ilość chromu zapewni nam młodość.

Dlaczego? Jak już wiesz, niedobór chromu powoduje zwiększony poziom insuliny, a ta z kolei wpływa hamująco na działanie DHEA – hormonu młodości.
Powinny o tym pamiętać osoby w średnim wieku.

Jeśli Twoja dieta zwiera sporo tłuszczu, produktów mlecznych, albo jeśli jesteś fanem Coca-Coli pomyśl o dodatkowym uzupełnieniu chromu. Produkty te bowiem bardzo obniżają absorpcję chromu z pożywienia.
Chrom w sporych ilościach można znaleźć w drożdżach, kaszach i płatkach pełnoziarnistych, jajkach, wołowinie i rybach. Chrom jest jednym z tych niezbędnych składników, których praktycznie nie jesteśmy w stanie dostarczyć w diecie w odpowiedniej ilości.

Jakie są oznaki niedoboru chromu?

• Nadwaga, otyłość,
• chroniczne zmęczenie,
• nadmierne pragnienie,
• nieuzasadniona nerwowość i ciągłe uczucie niepokoju,
• częste oddawanie moczu,
• wzmożony apetyt,
• zmniejszona odporność organizmu.

Jeśli obserwujesz u siebie kilka podanych objawów, a na dodatek Twoja dieta nie zawiera zbyt wielu składników zawierających chrom, pomyśl o suplementach diety.

Suplement Chromium Max zawiera 500 ug pikolinianu chromu.

Warto chyba w tym miejscu powiedzieć słów kilka o tym, jaki chrom Ci pomoże.
To bardzo istotne.

W grę wchodzi jedynie chrom organiczny- trójwartościowy.
Syntetyczna wersja jest sześciowartościowa i może być szkodliwa nawet w całkiem niewielkich ilościach. Jak je rozpoznać?
Jeśli nie doczytasz się na etykiecie produktu, to pierwszym widocznym objawem, że zażywasz chrom sześciowartościowy będzie wypadanie włosów. Potem będzie już tylko coraz gorzej.

Chrom trójwartościowy czyli organiczny nie wykazuje właściwości toksycznych nawet w dawkach 1000 razy wyższych niż zalecane dzienne spożycie.
Zadasz z pewnością pytanie, jakie jest zalecane dzienne spożycie?
Otóż szacuje się, że dorosła osoba powinna przyjąć 0,05-0,2 mg chromu na dobę.
Norma ta dotyczy chromu przyjmowanego z pożywieniem.
Pamiętaj jednak, że w tej postaci faktycznie przyswajane jest nie więcej niż 10-15% spożytego chromu.

Stosując suplementy diety zawierające schelatowany chrom potrzebujesz go znacznie mniej.
Dlaczego? Ano taka forma jest co najmniej 10 razy lepiej przyswajalna.  
Najlepszym chelatorem dla chromu jest kwas pikolinowy.
Trzy cząsteczki kwasu pikolinowego zwiążą jeden atom trójwartościowego chromu.
W ten sposób jesteś bezpieczny, bo masz chrom organiczny.
Masz także pewność, że w połączeniu z kwasem pikolinowym jest dla organizmu obojętny.
W razie potrzeby kwas pikolinowy odda do organizmu swój chrom, a jak jest go zbyt dużo, zostanie wydalony razem z chelatorem.

Chromium Max, zawierający 500 mcg chromu, jest suplementem diety, który dostarczy ci odpowiednią dawkę chromu.
Nadwaga a tym bardziej otyłość wymagają regularnego suplementowania chromu.

Do codziennego uzupełniania chromu możesz użyć także innych suplementów: Power Mins (50 ug) Full Spectrum (25 ug), Lion Kids ultivitamin +Vit D (5 ug), New Life (25 ug), Senior Formula (50 ug), Vital 0 (20 ug), Vital A (50 ug), Vital B (20 ug), Vital AB (30 ug), Cholestone (50 ug), Liver Aid (25 ug), Menopausal Formula (20 ug), Natural HGH Support (4 ug) i oczywiście suplementy wspomagające zdrowe odchudzanie Citrimax & Chromium (250 ug), Slim Formula ( 50 ug) .

Skład:

Opinie: